回复：【每周一歌】2013.04.29—05.05 心境中的心静就是天堂

@KTSF26台 【KTSF新一档9时连续剧: 《赵氏孤儿》】由吴秀波, 应采儿和孙淳等实力派演员主演的最新大型历史剧《赵氏孤儿》将於5/13晚9时在 KTSF 播出, 接档还有两个星期就大结局的《媳妇的美好宣言》, 请大家记得留意收看!
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【8种蔬果皮的功效】1.西瓜皮：消暑解渴清热解毒。2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

人生贵在一个“耐”字，承受得住，经受得起：耐冷，事态炎凉，要随遇而安，坦然处之；耐苦，面对苦难，百折不挠，终有云开日出时；耐躁，心静如水，不为钱权利所累，笑看云卷云舒；耐烦，宰相肚里能撑船，他人气我我不气；耐忙，有点忙碌是个福，免得无聊；耐辱，受点诽谤也是福，免得骄傲@养生养心斋

【江西，武功山】连绵十万亩的高山草甸，红岩峰瀑布群，金顶古祭坛群，堪称江南三大绝景，令人神往。

@COMFORT舒适 《舒适COMFORT》五月刊，吴秀波 时间的味道 @吴秀波 @孟劼MoMo

瘦身南瓜红枣汤】1.南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块；2.小红枣用温水泡一下待用；3.南瓜块和红枣投入锅内，加水高出材料3min左右；4.大火烧开转中火，再煮15min，最后按个人口味加适量蜂蜜，调匀即可(据说科学的加蜂蜜时机是待冷却后加入)~(By 孔瑶)