今日过午94天，早晨跑步40分钟，晚上脚不舒服未跑，晚上吃了西瓜荔枝苹果，应该没事吧，反正没吃主食

现在比以前瘦了，衣服很好买，真是太好了。随便就能买到合身的衣服

这是过午对我们的奖励吧

今日过午95天，早上跑步40分钟，晚上陪孩子，不跑了

今日成功过午96天，早晨跑步40分钟

今日成功过午97天，早晨未跑，晚上跑步一小时，热死了

虽然减的很慢，但想想自己从82kg到76，再从76到75，再从75到现在的71，至少是在一步步减少，成功离我们越来越近！享瘦人生，健康减肥，从我开始！顺便交代一下，我是男的，不用下百，哈！

昨天午忘了写了，昨天是99天，早晨跑步40分钟，晚上跑步一小时

今日是成功过午100天，早晨未跑，下午跑步一小时

今日成功过午102天，早晨未跑，下午跑步一小时，今日体重69.2kg

今日过午103天，早晨跑步40分钟，下午跑步一小时

今日过午104天，早晨跑步40分钟，下午跑步一小时

现在已经实现了自己当初的计划。从当初的82.5kg,20130225开始，到现在20130608日，现在是68kg，虽然中间暴过几次，但都坚持下来了，达到自己理想体重了，哈！

可见过午还是有用的，只要坚持就一定能达到我们的目标！