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【4.28】过午不食,我要小细腿、小蛮腰(收妹纸一起)

只看楼主收藏回复

咱不用美女镇楼,也不用献给度娘,咱就给我们这些努力减肥的妹纸们。
找不到帖子跟,那我自己开贴吧,招5位左右毅力妹纸一起,人太多就太杂啦,我会制表记录每位妹纸的体重变化,争取夏天来之前下百,我们需要的是毅力


1楼2013-04-28 15:46回复
    楼楼先自我介绍下哈
    昵称:臭豆腐
    身高:163
    体重:54.4
    方法:过午不食


    2楼2013-04-28 15:50
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      2025-12-03 03:30:41
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      我跟了一个楼,到现在只有我和楼楼了。
      你这里也跟吧。
      昵称:大碗
      身高:163
      体重:56.5
      方法:少吃多动 跳绳一千下 倒立五十分钟 肚皮舞三个小时 加各种零碎的运动
      已经运动两个星期了 有效果


      3楼2013-04-28 15:53
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        身高一米67 忘记改了


        4楼2013-04-28 15:53
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          我是这样打算的,一天就是绝食只喝蜂蜜,然后第二天过午不食,晚上再竖腿,就这样一直循环,争取取5月底下百(这应该不难吧)


          6楼2013-04-28 16:10
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            我们不用每天报体重,三天报一次就行了


            7楼2013-04-28 16:11
            回复
              伤不起啊,刚刚老板买了奶茶和烧饼回来,还好我没吃给同事吃了(她也是减肥中的人呐)哈哈。


              8楼2013-04-28 16:12
              回复
                @374T卡卡司 记得三天报次体重哦


                9楼2013-04-28 16:38
                回复
                  2025-12-03 03:24:41
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                  这次不下百坚决不弃贴


                  10楼2013-04-28 16:42
                  回复
                    我想跟的。可是我都比你们胖好多。我都66kg
                    。唉唉


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2013-04-28 16:44
                    收起回复
                      五一我要外出,也许来得不是很勤,但是之后会每天来报告饮食和运动。
                      楼楼可以加我微信,想吃东西或者松懈的时候可以互相鼓励。
                      wwaiww8微信号。
                      嘿嘿 加油。


                      12楼2013-04-28 17:16
                      收起回复

                        大腿50,小腿35撞墙吧


                        13楼2013-04-28 17:44
                        回复
                          楼主带上我吧。。。。。求监督
                          昵称:拉拉
                          身高:162
                          体重:70
                          目标:50


                          14楼2013-04-28 17:49
                          收起回复
                            我162。58公斤。现在也是过午不食,楼主加上我吧


                            来自Android客户端15楼2013-04-28 17:50
                            收起回复
                              2025-12-03 03:18:41
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                              这是老板给我奶茶,放在边上不能喝,那是什么感觉呢,肚子饿的咕咕叫呀
                              边上的是现在每天必喝的蜂蜜,我想说每天早上空腹喝蜂蜜对排bb真的很有作用。吼吼


                              16楼2013-04-28 17:56
                              收起回复