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高三党求助

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快二模了,这段时间躁期和郁期总是接连出现,很怕再出状态,更怕高考时突然加重,恳求各位有什么控制这种情况的方法或经验,我现在很无助不知道该做什么…一模就在郁期被毁了


IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2013-04-27 23:59回复
    上课的时候会突然特别狂躁,很难控制,突然气喘严重胸闷,整个人很难看,忍不住要发作时就只好用指甲狠狠掐住手心或大腿…有时感觉自己像废了一样,无法控制自己,但现在有很庆幸比两年前好多了,两年前总想着要自杀,但每次走到楼梯口又变得无比恐惧…


    IP属地:浙江来自手机贴吧2楼2013-04-28 00:06
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      2026-02-10 06:30:38
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      现在只想在最后的四十天里暂时摆脱这种情况,有一片宁静更好…还想问一句这病能根治吗?也许我太天真了吧


      IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2013-04-28 00:09
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        可以的吧。我今年高补,去年因为郁期高考都毁了。今年比去年好多了,没事多和同学聊聊天什么的。其实我也不知道该怎么办呢,同学还说我淡定,我今年好像只是焦虑,平和的外表,崩溃的内心。。。


        IP属地:陕西来自手机贴吧4楼2013-04-28 00:50
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          妹子,找个对象结婚
          +我的企鹅,146O㊄㊄㊂47O


          来自手机贴吧5楼2013-04-28 04:09
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            唉~今天早上考的理综,基本交的白卷,想死想死的。。。


            IP属地:陕西来自手机贴吧6楼2013-04-28 11:42
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              我也是高三党.躁郁交替,上半年休了3个月学.
              今年三月份才开始读书.老反复学不进去,唉...昨天刚看完心理医生.


              来自手机贴吧7楼2013-04-28 11:57
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                原来高三那么辛苦的哦。。难以置信。。那些医生开的药都是废物没有用的。。又苦又难吃。。其实我觉得这样没什么不好的。。我没有阻碍到别人就好了。。


                8楼2013-04-28 13:30
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                  2026-02-10 06:24:38
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                  麻烦问下 诊断和测试一下 需要多少钱啊


                  9楼2013-04-28 14:07
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                    病还是要治的,这么多年拖下来才发现它的危害,其实特别矛盾,怕那些药会对身体和大脑产生问题,也本以为自己可以控制住,但现在才发现这是妄想,只想高考正常,好好生活…怎么都是来吐槽的,有没有过来人?


                    IP属地:浙江来自手机贴吧10楼2013-04-28 18:29
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                      病还是要治的,这么多年拖下来才发现它的危害,其实特别矛盾,怕那些药会对身体和大脑产生问题,也本以为自己可以控制住,但现在才发现这是妄想,只想高考正常,好好生活…怎么都是来吐槽的,有没有过来人?


                      IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2013-04-28 18:30
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                        不要为难自己,抑郁时逃避压力,躁狂时高效率学习,顺其自然,别自己吓自己,没那么难 _话说你学文学理?


                        来自手机贴吧12楼2013-05-29 17:09
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                          那就好,嘿嘿,恭喜恭喜哦


                          13楼2013-06-13 14:18
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