5.3食物表 ps:有的人现在算是弃了吧~ 从明天开始不计入列表内。lz学生党 记录也很伤神……不能坚持打卡报食的就趁早退出

lz会说开始练瑜伽了吗 根据想瘦的地方锻炼~ 每天10~30分钟不等 还不错哦

5.4食物清单~今天没有人合格哦~

lz好心痛…… 昨天吃了好多都没胖 今天没怎么吃胖了好多…… 感觉不会再爱了

jms5.5表格来了 恭喜小文基本每天达标！ 对于没有达标的，楼楼也没得说~ 因为自己也有点超标了。 都加油吧，这种事情不在身边的我们是没办法督促的。看看日渐肥胖的我们觉得自己还有资格吃下去嘛？夏天管你长得如何只要你瘦穿衣服就好看，胖子没有资格活在夏天。要么就一整个夏天不出门！看人家身材好好然后自己在家坐着哀悼一下肚子上的肥肉吧。

5.6食物表

我讨厌我肩宽！比我们班一男的肩还宽6cm 好讨厌！！！！！！ 骨架大怎么减肥都感觉胖啊

明天开始第二次尝试3337谁一起？

@一个人决绝 @素质青年yyy @skyMania @so旧歌 @许颜薇 大家过来看一下！！！ 现在呢 因为ll快期末没有那么多精力每天做食物表~ 如果有意向的可以跟我说担起大任哦 还有 我们每个星期一都要报告体重→_→ 这样才能有效的看出到底有没有瘦下来。 今天周六 大家努力努力，星期一都报告我体重谢谢~ 最近不知道是怎么了，大家都没有那么积极…… 而且对于减肥的积极性也很差，除了小文天天会告诉我吃了什么以外，有的基本没有继续了。每天也不来签到。ll虽然不是24小时在线，但是每天都会看几次，如果大家都重视减肥这件事情的话，每天的动力也会多一点，现在因为没有人，所以ll也会松散，大家都是因为想要减肥才聚在一起，我不是一个说话重的人，但如果你希望有鞭策的作用的话可以告诉我我会狠心说重话的。前提是你要有自尊心，不然说再多你们也无所谓的话那我就白说了~ 还有，可能会放弃的人就趁早滚蛋，我只是想找真心想减肥的朋友一起，不是你家老妈子非要天天管着你，自己看看吧，现在已经夏天了，看看自己手上的肉肚子上的肉还有脖子肩膀大腿小腿，好意思吗？看看自己3位数的体重不觉得丢人吗？看看自己喜欢的男生对着身材好的女人投去目光的时候不觉得自己很失败吗？如果觉得自己还行得过且过那就告诉我你不继续了，你要走了，我不强求。现在人数不多所以更好管理，夏天瘦下来的就是美女！ 美腿图jms共勉。

没有减肥还吃的超多竟然瘦了！！！

开心 4天瘦了6斤咯