在街市买来的新鲜豆腐,若即日吃不完,很快就变坏变酸,究竟有何方法保存?有人以为,豆腐浸水就不易变坏,其实浸水只是令豆腐不易撞散及保存水分。专家解画:「豆腐主要分三种,包括布包豆腐、板豆腐和预先包装豆腐,布包豆腐及板豆腐没有添加防腐剂,容易变坏,适宜即日或两日内食用。我们处理豆腐的做法是,将刚买来的豆腐「啤水」(开水冲)3至5分钟,然后把豆腐浸在水中,水要浸过豆腐面,若不是即时烹煮食用,需要把豆腐连水放雪柜(1℃至4℃)雪藏。若隔日吃,夜晚要再换水一次,通常7至8小时换水一次。」专家解画:「豆腐容易变坏的原因,是豆腐用黄豆制造,成分主要为蛋白质,相比碳水化合物、脂肪等常量营养素,蛋白质比较容易腐坏;加上豆腐水分丰富,若储存不当,例如长时间在室温下,细菌短时间内能以几何级数繁殖,所以豆腐买回来后,要放雪柜储存。将豆腐「啤水」,是因为豆腐在运送或摆卖过程中,表面可能沾有尘埃或细菌,「啤水」可把它们冲走。用水浸豆腐,目的是保存豆腐水分,而且避免轻易撞散,有缓冲作用。」不论是煮豆腐或煎豆腐,豆腐容易散烂,只要在煮之前,先用盐水浸约15分钟,令豆腐表面的水分略为抽出而变得结实,那就不易散开。












