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子长中学吧 关注：6,892贴子：1,109,751
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坑爹的学校

体队刚训练了俩天就不训练了刚把肌肉练的差不多了又不训练了太坑爹了




2025-11-09 07:45:37
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现在腿疼的下楼梯都疼的要命


肌肉关，正常。我去年半夜里起床上厕所，腿疼的直接跪地上了。


得半年疼。小伙加油


拉开就好，我现在坚持锻炼一切很正常


卤煮肌肉已经很发达了。


体队是剃光头队


2025-11-09 07:39:37
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哎，就是，刚准备好好训练了，麻痹的，尽然不训练了


开始训练都就是可疼了，习惯了就好了，还会有半年了，加油


加油，




好多了


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