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回复:〖学生党〗记录每天的点滴。体重59.身高164.目标下百

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运动运动运动


132楼2013-04-28 22:42
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    ……!!!!好累


    来自手机贴吧133楼2013-04-28 23:06
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      2026-07-26 09:37:33
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      昨晚:侧仰卧80,仰卧70 踮脚15分钟,累睡着了,早晨喝了一碗菜汤


      135楼2013-04-29 09:13
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        从十一点睡到现在,我感觉我严重缺睡眠


        来自手机贴吧136楼2013-04-29 12:13
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          中午一碗粥+半个馍+菜三块肉


          来自手机贴吧139楼2013-04-29 18:20
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            晚上一碗稀饭,几口馍+酸菜,做了150个仰卧+80侧仰卧+15分钟高台腿踮脚,最后竖腿


            来自手机贴吧141楼2013-04-29 23:18
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              大家好像都挺忙,五一要好好放松一下


              来自手机贴吧142楼2013-04-29 23:24
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                饮食2个小时后才是运动的最佳时间


                来自手机贴吧143楼2013-04-29 23:28
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                  2026-07-26 09:31:33
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                  去赶会咯!早餐:一碗豆浆,一点馍还有酸菜


                  来自手机贴吧154楼2013-04-30 08:34
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