回复：〖学生党〗记录每天的点滴。体重59.身高164.目标下百【减肥吧】

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回复：〖学生党〗记录每天的点滴。体重59.身高164.目标下百

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室友都说我的效果好，说我的腿腰都细的很明显

来自手机贴吧224楼2013-05-11 08:33

称太不标准，这周好像是少了一斤吧！不过减得很健康，想吃什么就吃了点，正处在减肥最缓慢期，明天就该来月经了，黄金期就要来咯(^_^)Y

来自手机贴吧225楼2013-05-11 08:41

不感兴趣

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姨妈下午突然来了，提前了半天

来自手机贴吧226楼2013-05-11 22:03

过几天就黄金周咯(^_^)Y

来自手机贴吧227楼2013-05-11 22:04

傍晚慢跑了25分钟，然后拉申俯卧撑压腿……现在肚子不舒服不想做运动了

来自手机贴吧229楼2013-05-11 22:23

早:一杯燕麦片一杯牛奶一个肉松面包中午:米饭菜

来自手机贴吧232楼2013-05-12 14:59

吃了个香蕉两个小西红柿一块西瓜，是不是挺丰富，嘿嘿，六点去运动

来自手机贴吧233楼2013-05-12 16:38

傍晚慢跑了20分钟拉腿20分钟，实在是没劲了！过两天也黄金期咯(^_^)Y

来自手机贴吧236楼2013-05-13 22:50

不感兴趣

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早上燕麦片一杯牛奶咖啡一个桃酥，中午四个小包子一碗玉米粥，下午吃了个苹果一个水果罐头

来自手机贴吧237楼2013-05-13 22:58

早:豆皮海带汤，一个鸡蛋，一个煎饼。十点多吃了个苹果，中午:炸酱面饭后一个香蕉，三点多喝了杯黑芝麻糊，一个香蕉

来自手机贴吧239楼2013-05-14 23:41

傍晚慢跑20分钟，拉腿瑜伽吧20分钟，晚上看书时一点力气都没有！

来自手机贴吧240楼2013-05-14 23:43

明天就是黄金周第一天了，会加油在半个月至少减5斤到110

来自手机贴吧241楼2013-05-14 23:47

早。鸡蛋黑米粥四个素饺一点凉拌包菜

来自手机贴吧243楼2013-05-15 12:35

中午，盖浇饭，米饭吃一半，菜吃完了

来自手机贴吧244楼2013-05-15 12:35

不感兴趣

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昨天傍晚慢跑20分钟，跳绳10分钟，各种拉申20分钟，然后去上课，累死，晚上写字都没力气

来自手机贴吧245楼2013-05-16 07:19

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