我戒烟快20个小时了，好像怪怪的哦！

幸福？戒烟后很长一段时间内不会有什么幸福，只有痛苦�

我觉得戒烟不是那么难，我现在都一星期了，并没有觉得特难受呀，反倒是老婆拼命夸我有意志力

第五天啦，真的是很轻松也，
是不是好戏还在后头呢

贞德不错

戒烟后身体的变化 

30分钟内：手脚温度恢复正常。 
8小时后：血中一氧化碳降至正常，血中氧水平恢复正常。 
24小时后：心血管功能开始加强，心脏病发作的危险降低。 
48小时后：神经末梢的尼古丁消失，嗅觉及味觉增强。 
72小时后：支气管紧张消除，肺功能增强，呼吸通畅。 
2—3周后：体内的尼古丁大部分排出体外。 
3—4周后：戒断症状消除。 
2—3个月内；体循环得到改善。 
3—9个月内：微循环得到改善。呼吸系统功能增强。鼻窦充血 
减轻，咳嗽、气短得到好转，身体活力增加。 
1年内：心脏病死亡率只相当于吸烟者的一半。 
5年内：心血管受香烟的影响消除，肺癌的发生可能性只相当于 
吸烟者的三分之一。 
10年内：体内器官受香烟的影响基本消除。

胸闷，但这两天好点了�

是不是忍一个月就没事了

没那么轻松，戒烟是一辈子的事，长着呢。加油啊�

今天是我戒烟第六天了，感觉精神非常的好，在这里我想请教一下各位高手：为什么那些传说中的难受经历我到目前为止，还一点也没有呢？

佳境要渐入滴�

真的是很巧也,我也是上星期四戒的烟,不知道为什么我现在的酒瘾特大，请各位指点指�

�

好，坚决支持�