本人是心理学硕士,乐意帮助大家,大家共同努力解决问题。重建生活的美好。
除了个别精神疾病之外,普通人有的心理问题,无论多严重,都在正常范围内。困惑的人不要因为这个失落甚至是自暴自弃,认为自己怎么就跟别人不一样?其实不是的,你这样的问题,别人心里已经问过千遍百遍。只是他们没有你这样的勇气和智慧。明知道自己遇到心理问题了,去寻求帮助,这是智者的行为。把自己的私事说出来,这是勇者的行为。
心理咨询更多的是倾听,引导,然后才是建议。在心理学上,咨询者和被咨询者其实是平等的,无非也只是交流沟通而已。只是被咨询者可能把问题看的更透更远,这里有旁观者清的原因,也有系统方法的原因。总之,大家就是把心里话说出来讨论一下,互相讨论。没有谁是永远对的,也没有一个高大全的人生导师。更多的心理问题的最终解决,都是当事人的心里自悟来完成的。所以,心里有什么事说出来吧。
外边的阳光如此灿烂,生命和生活是如此美好,这都需要我们花时间来享受它!敞开我们的心扉,让阳光、微笑、温暖、清风照进、流进我们的心里吧