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大家一起努力比基尼身材!!

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昵称:Julie
身高:164cm
原始体重:59.7kg (4月2日)
目前体重:56.9kg (4月18日)
4月目标体重:55kg (全身照记录)
5月目标体重:50kg (全身照记录)
6月目标体重:47Kg (全身照记录)
当我达到目标时会把原始体重的全身照和成功照发来对比的[真棒]
减肥方法:康宝莱+运动!!
我是一个非常爱吃的一个人,而且经常暴饮暴食,当然还少不了下午茶跟夜宵,从47kg增到59.7kg[狂汗],就是这么吃出来的!一天两天肯定看不出自己胖了,但是过了一段时间,一下子就感觉到身上好多好多赘肉,所有的衣服都穿不进去的时候已经晚了!我也是非常爱美的一个人,直到现在我从来都没间断过减肥,所有的方法都用过…唯独一个没试过,那就是抽脂,这个实在接受不了,以前经常吃减肥药品、素食、饿肚子这些,每次都是瘦了4~5斤,但当你的肉过于多时这些都是没用的,而且去了医院查过,以前减下来的都是身体里的水而不是脂肪!!现在我就想健健康康的瘦下来,保养好自己的身材、皮肤,让自己不要再这样过下去,说了这么多我相信很多人的目标都是一个为了美!一定要健健康康的瘦下来!一定要成功不许失败!![haha]
希望能有姐妹一起加油!


来自iPhone客户端1楼2013-04-18 09:45回复


    来自iPhone客户端2楼2013-04-18 09:46
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      2026-01-07 23:49:12
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      加油


      来自iPhone客户端3楼2013-04-18 09:49
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        楼主意志力怎么样


        来自手机贴吧4楼2013-04-18 09:57
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          离4月目标体重还有2斤继续加油加油


          来自iPhone客户端5楼2013-04-26 09:07
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            来自iPhone客户端6楼2013-04-26 09:07
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              昨天的午饭
              煮的牛肉&煮的娃娃菜
              鸡腿菇&烤肠&洋葱&辣椒(盐,胡椒粉)
              黑米糯米饭


              来自iPhone客户端7楼2013-04-26 09:11
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                楼主是减肥的人吗 我怎么赶脚你的午饭好丰盛的样子呢


                8楼2013-04-26 09:13
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                  2026-01-07 23:43:12
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                  今天的午饭
                  金枪鱼泡菜汤
                  黄瓜&鸡蛋&烤肠&洋葱(盐,胡椒粉)
                  煮生菜
                  黑米糯米饭


                  来自iPhone客户端9楼2013-04-26 13:17
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                    明天是4月的最后一天,但是应该没达标


                    来自iPhone客户端10楼2013-04-29 22:30
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