绝大多数都以为发整力的根本是六合，但练来练去，比拳击，散打并无优胜之处，人家也讲这些。
其实人是很复杂的，人的本性又怕疼，又怕受伤，等很多内因，还有许多外在的因素（违法，打伤人），这一切都藏在本性里，你一拳打出，看似尽力，其实你的内心在扯着你后腿，这些连你自己也不会意识到，以前有句话叫上一次战场，抵十年功夫，就是在战场上无所顾忌，要么杀人，要么被杀，心里身体的束缚都放下了，说玄点，就是打开了生死玄关，晋级先天，战场上能把自己活活累死，你自己训练，顶多练昏过去， 打不破人体自我保护，就不可能做到。
要想打出别的拳师打不出的拳力，身体合只是基础，根本在于内心是否放下一切，由心无牵挂，逐渐身无牵挂，这样身体各部不会互相抵消，真正做到力往一处使。
再说点小秘密 ，你发力感觉眼前一黑，说明你入门了，达到现阶段的极限了，就不要再往下练发力了，否则伤身，一旦伤及根本，就会短寿，到此阶段你的攻击力没有人敢硬挨，再稍加训练反应，就有了实战的底气，徒手跨级格斗，你拼着是一下换一下，也吃不了亏。
现在知道练传统的为什么站桩，为什么很长时间才能出功夫，这都是为了培养身体素质，磨练你的本性，这都是以后强大攻击力的基础，身体虚弱，性格暴躁，教你发力打人，极可能把自己练死。
具体怎么练，各家有各家的法，但同样忌讳很多，我是不敢在网上说的，不过原理就是如此，大家自己琢磨也能增强点拳力。