出来贵吧，请教一下【跑步吧】_百度贴吧

03月21日漏签0天

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出来贵吧，请教一下

只看楼主收藏回复

看看这个消耗量多少

送TA礼物

1楼2013-04-17 17:46回复

25分钟，跑了6000米，跑道不规范，算5300~5800米吧。
想减肥，这个量效果如何，今天第一次跑。
但是跑完好饿，饭量估计会暴增。。。

2楼2013-04-17 17:48

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

减肥的话，放慢速度，加10分钟，千万管住嘴。

来自Android客户端3楼2013-04-18 12:03

收起回复

3楼正解，时间要长点！

来自手机贴吧4楼2013-04-18 12:14

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