最近才发现戒色吧，真的感觉自己发现晚了，SY 7年左右了，现在戒掉40天了，有好的地方也有不好的地方，好的地方就是相信自己能坚持身体恢复的越来越好，即使自己以后身体好了，结婚了，也会节制，坏的地方就是虽然不SY了，但是遗精变严重了，40天大概遗精6次左右，通过今天在本吧看帖子，发现这个也是比较普遍的问题，原因就是虽然戒掉了SY，但是因为本人XY比较强，老是想乱七八糟的东西，一定要戒掉Y念，这个是第一步，这段时间的任务就是看书记，把自己心里的一些杂念全部洗掉，希望前辈有好的书籍推荐推荐。