个人体会，应该完全可以混同。我在练习太极拳后，自觉进入了静坐状态，在静坐后的数天内，就出现了图片中的现象，身体中一股气流如粗大的柱子一样从尾骶骨一直冲到头顶，然后就感觉到人的全身都能够像肺一样的呼吸。再后来就感觉到三根柱子并为一股，丹田处就有了气流的转动。这个过程大概在十天左右。
有这些现象时，本人并不知道还有瑜伽的存在，问老师，老师也是语焉不详。

什么叫不二法门？

当我们能在手心或头顶感觉有似凉风一般的生命能量就说明已经得到自觉（灵量被唤醒
----这么定义自觉?

打坐是个很好的方法吧.

相通。

Gif有意思。

可以看下这个内容丰富、常有更新的霎哈嘉（sahajayoga）贴吧：http://tieba.baidu.com/f?kw=%E9%9C%8E%E5%93%88%E5%98%89sahajayoga&ie=utf-8 。

有个霎哈嘉sahajayoga贴吧：http://tieba.baidu.com/f?kw=%E9%9C%8E%E5%93%88%E5%98%89sahajayoga&ie=utf-8 。

没问题，但是专门练一种容易精深

静坐何必瑜伽，冥想怎奈空壳！