先说下我的情况,学的有点晚，30有一岁了。心血来潮网上看到所谓顾汝章大师铁砂掌，就决定练了。
网上买了铁砂、凳子以及药酒等一套东西。
完全按照网上顾汝章铁砂掌练法，自由落体，最后用手腕劲拍下。目前练了20天，练功的时候，从来没有因为拍铁砂袋受过伤，手掌确实是越来越结实。目前皮肤刮伤过3次，都是盲目打砖头造成的。
第一次拍砖，练功一个星期后，我把砖放在别的砖头上，半块砖悬空，用手掌根部拍打，连续打了两块都成果击断；
第二次打砖，练习10天后，如第一次一样的方法，拍打成功。尝试了用掌劈，不成功，可能是姿势不对，小指关节处破；
第三次，练习14天左右，手指伤好，掌劈，刻意把握了一下角度，用手掌鱼际处劈打，砖断；
第四次，联系17天左右，掌劈，第一次成功。后尝试把砖块架在两块砖上，中间悬空，因为有人在场（小区保安，我打得砖都是小区的，有点紧张了当时），蹲在地上就开始打，第一二掌没断，第三掌砖断，后洗手发现手掌根部有瘀伤，也就是很多人说的鼠标手那个部位，经过用药酒搽洗按摩，2天后恢复了。
前日用手掌碎核桃，前几个都没问题，最后遇到一个核桃太硬，手掌根部出现一小块淤青，很疼，后药酒按摩现在已经基本恢复。
这不到一个月的时间，进步还是明显的，一块砖掌握好方法问题不大。几个心得：
1、尝试断砖一定要在有一定功力的时候
2、打得时候要有信心，掌握好姿势和击打的部位，干劲利落；
3、不成功时，且不可用蛮力以防受伤，
4、药酒很重要
我会坚持这种方法练习去，但是会减少劈砖的次数，或者每个一个月劈一次，本身去劈砖我感觉就有点浮躁的心态，联系这个东西还是踏实一点。
以上请老师或前辈给予指正，也希望有学友一起讨论。