今儿个第三天了· 上午收到了一个超大快件· 累死了
补充一块榴莲糖（可能不吃也没问题·还是心理这关没过吧）
这两天还是有饥饿感。 不知这饥饿感什么时候能没···（打字的时候又出现了）

第三天的状态比昨天好多了· 很有精神· 头脑也很清爽· 就是家里有点冷 室内温度才16度。这年头供热公司都是个人的·这么冷的天就不能多给几天暖气··· 真是的， 这都4月了· 前几天还下雪呢· 或许也是好事吧· 起码禽流感不会那么快就传过来·

2013年4月15日· 天气晴朗· 心情不错
早上起来感觉没有昨天状态好· 可能是昨天上网时间过长· 入睡前膝盖和脚踝一下到脚底都是冰凉的· 很久才睡去。
早上起来嘴里发干· 有痰· 有异味· 刷牙后缓解点·
小便呈黄色·
还有有饿感· 加油·

辟谷老师祝你成功

又这么晚了· 手脚还是有点凉· 晚上泡泡脚感觉好多了· 今天的唾液明显减少了·
有想吃东西·喝水的欲望· 不过还是忍住了· 不知道这样对否· 希望可以继续坚持·
给自己打气· 加油