在决定考研之前，我同班里的多同学一样，过着醉生梦死，黑白颠倒的生活，每天浑浑噩噩的坐在电脑前，漫无目的的点击着鼠标。那段时间虽然偶尔打打球，但是也感觉到自己的身体状态已经十分糟糕了，腰酸背痛，浑身无力，眼睛干涩。不吃早餐，午餐晚餐打包回宿舍吃，吃了就坐着，或者躺着，身上的肥肉也越来越多。有时很痛恨那样的自己，想要寻求改变，却对任何事情都提不起兴趣。

决定考研之后，我开始重新审视以前的生活，突然有点幡然悔悟的感觉。有了一个确定的目标，我开始努力的调整改变自己。首先是作息时间，晚上23:30左右上床躺着，不管什么时候能入睡，闭着眼睛就好。早上6:45左右起床，开始的时候关了闹铃就睡过头了，后来闹铃一响我就把手机音乐打开，都是比较刺激的音乐，一般半首歌过去就能爬起来了。中午无论如何也要休息40分钟左右，这关系到下午和晚上的复习状态。良好的作息习惯是打长期战的必要基础，我们学校曾有一个学生因为连续几天晚上在教室通宵复习，结果在教室去世了，实在令人惋惜。

然后就是健身计划，一开始是跑步，后来发现跑一次步，前后要花去差不多两个小时的时间，打乱了自己的计划。所以我改为在宿舍的DIY健身。哑铃，俯卧撑，仰卧起坐，原地跑跳，《八段锦》，每样都来一点。健身根据自己的情况而定，循序渐进，不能做得太过，太累，会影响复习。我曾在网上找到《腹肌撕裂者》的视频，学着里面的动作练了40分钟，结果接下来的五六天我的腹部肌肉都是火辣辣的痛。

同时还有饮食问题，少吃辛辣食品和油炸食品，同时也要少荤腥，考研之前我的菜谱是快餐店的三肉一素，开始复习后，我的菜谱是食堂的一荤一豆腐一青菜。太多的荤腥油腻容易迟钝人大脑的运转，也会刺激人的各种杂念和欲望。多吃清淡的食品，每餐七分饱为宜，很快就会感觉到神朗气清。

对于男同学来说，有一个最严重的问题。就是使用电脑的时候难免会受到网络色情的影响，我自己同意遇到过这个问题，一旦沉迷其中，就很难自拔。前面有同学提到自己自慰多了腰疼，这两者之前的确有直接的因果关系。色情能够消磨人的意志，侵蚀人的内心，当我们在不停的浏览色情图片或者电影的时候，我们体内的精元也在悄悄的流失。复习需要的是那一股精气神，你的精元流失了，人也会萎靡不振。沉迷于色情的同学会出现眼睛浮肿，眼光无神，腰酸膝软的症状，整个人身上也会散发出一股阴郁的气质。

可能有些同学会说“我平均一周自慰两三次，也没发现自己有什么问题啊”。这可能是他身体的底子好，或是经常锻炼的缘故，如果执迷不悟，危害会慢慢的显现。总之，色情对我们的考研复习百害而无一利。不要相信那些适当自慰能缓解压力，有利于健康的歪理邪说。自慰过后，你有的只会是失落感和负罪感。
所以，在考研的这段时间，应尽量排除色情的干扰，将电脑里一切色情相关的网站图片统统删除，平时也尽量不要和同学谈论猥琐下流的问题。

在我复试过程中《寿康宝鉴》这本书给了我很大的启发，其中的福善祸报实例也成为了我现在为人处世的行为准则。为什么考研当中，我们总是受到种种烦心事的困扰，情绪总是起伏不定，静不下心来复习。如果我们在考研复习的过程中注重自身品性的修行，养浩然之正气，不做亏心下作之事，与人为善，多多帮助别人，或许我们的好运会接踵而至，复习的过程也会顺利很多。

我们考研，跟古代的秀才进京考取功名是一样的，除了自身的才学，其道德品性其实也是很重要的。《寿康宝鉴》里关于秀才的福善祸报实例有几个。我不认为这是一种迷信，相反，这正是我们传统文化的精妙之处，它鼓励人们积德向善，每天做一件自己力所能及的小善事，包括拾起地上的垃圾，在自习室不因自己的行为而影响到其他人，和气的对待饭堂的阿姨，与楼管微笑着打招呼等等，这些都是一些不费吹灰之力就能办到的事情，但是却无形中为自己积累了阴德，自己一整天的心情也会轻松愉快，复习效率可想而知。

不要小看品德方面的修行，这很可能会关系到以后你复试面试时的表现，阳光，自信，淡定，平和的气质很可能会给你的面试加分，甚至还会在以后人生的际遇，人脉的发展上给我们很大的帮助。
无论男女同学，都可以用“养浩然正气”这句话来提醒自己，正直做人，凭良心做事，相信最终我们都会得到大的福报。
看完《寿康宝鉴》之后，我也开始注重自身品行的修养，走在路上，两眼目视前方，不会因为身边走过女生而斜视打量，轻手轻脚走进教室，和善的对待每一个人，吃完饭双手把碗筷递给回收碗筷的阿姨（这是我一直以来坚持做的一件事，阿姨也会对我点点头，那种感觉真的很好）。

虽然复习期间我经历了爷爷的生病去世和家庭经济危机等打击，但是仿佛有很多人在帮助我，很多事情在为我的考研让道一般，我还得到了本来想都不敢想的两笔奖（助）学金，缓解了我当时的窘境。直到我复试结束，被心仪的导师选中，我都对自己的好运气感到难以置信，我宁愿相信这是一种福报。

先做毕业设计了，大家的晚自习也开始了，22:40左右见，如果到时这贴还有人的话...

较长，接楼上。我一开始的意向是湖南大学，后来征求了我表叔，他是湖南大学毕业的，与我是同一个专业，现在在大学当教师。他给我的建议是，我这个专业尽量不要考到内陆地区去，产品设计在沿海地带才有发展，所以尽量往珠三角，长三角的院校考。华南理工大学是他的推荐我考的，正好本科学校同一专业上一届的师姐也在那里就读，能提供给我很多信息，这也是一个巨大的资源优势，加上华工本身也是很好的学校，所以我就报考了。

@花娘sakula 继续接楼上，我不知道你是什么专业的，按你的说法你看中的是广东这个地域。但是也建议你对目标院校进行了解。有时虽说的同一专业，但是各个学校的主要研究方向则不一样。你多打听消息，搜集资源，看看你意向院校的导师的特点，他们的研究方向是不是你喜欢的，同时还有历年的录取情况等等。大部分同学的复习都是从零开始的，这要看你的选择了，你是喜欢安安稳稳的考上本校，还是挑战一下自己，不给自己留遗憾。至于读研两年制还是三年制，我认为既然考上研了，也不必太过纠结这多出来的一年时间。

这个点果然没人了，我也洗漱一下睡觉了

随着复习的推进和深入，在学习上难免会遇到挫折，进而导致对自己考研前景的忧虑，内心烦躁不安，没有动力。每个人都经历过这种情绪，我曾经好几个周末困在宿舍里什么都不想做，悲观的想着要不然找份工作得了。但是也要相信，人的感情总会经历低潮期，这种情绪也不会持久，自我调整一下，两三天情绪就转好了。消极的任这种情绪发展，不振奋自己的同学，最后大部分都在途中放弃了。如果你感觉浮躁不安，实在看不下书，可能就是因为自己复习累了，这时就该放下手中的课本，好好休息一下了。给爸爸妈妈打个电话，听听音乐，看一部励志电影，去运动一下，很快就能走出低谷了。