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【测试】你的夏日减肥速成法

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http://astro.sina.com.cn/t/2007-07-04/141840443.shtml

执着度:70%

  你的执着度较强,减肥一定会采取科学的方法。对于你来说,塑造完美的体型才是最重要的。你知道并不是每个人生下来都具有黄金比例身材,因此,你会把精力放在局部锻炼上,只要坚持一定能成功。

  塑身小贴士:让运动细胞活跃起来就能瘦!

  你在自我节制方面做得比较差,开心时大吃,伤心时绝食,这样对身体很不利哦!要减肥的话,你首先必须调适好自己的情绪,要知道,大悲大喜对内分泌的影响都很大。有氧运动也比较适合你,不仅能帮你减轻体重,还能塑造出好身型。不过,一个人运动很难坚持下去,建议你加入健身俱乐部,请专业教练帮你做系统的规划,或者约上三五好友一起行动,相互督促相互鼓励,效果必然显著。



(X菡:说得挺好的,所言的也和我有99%的相似度.但运动啊, 还是算了吧.)


1楼2007-07-11 22:58回复
    你们想减肥吗?


    4楼2007-07-12 16:47
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      2025-12-25 14:24:13
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      因为比较高吧~~~~


      6楼2007-07-13 11:31
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