有练习步伐的好方法吗？【拳击吧】_百度贴吧

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有练习步伐的好方法吗？

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有练习步伐的好方法吗？如题

送TA礼物

IP属地:河北

1楼2013-04-12 00:13回复

@洛马琴科

IP属地:河北

2楼2013-04-12 00:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

发现自己步伐水平太菜了。有好的训练方法吗？步伐方面

IP属地:河北

3楼2013-04-12 00:36

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http://v.youku.com/v_show/id_XMzAxNzI3OTUy.html?f=5244006
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAxNzM0MDI0.html?f=5244006

5楼2013-04-12 06:59

收起回复

多对着镜子看自己的上前后退的步伐,看看是不是自己在视频里看到的那个样子,我是超级业余水平的初学者,只求形似......

6楼2013-04-13 01:13

练台阶不错对爆发，节奏，柔韧效果不错。

来自Android客户端7楼2013-04-13 03:11

马克

来自手机贴吧8楼2013-04-13 08:08

跳绳

来自Android客户端9楼2013-04-22 08:43

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