回复：【海纳百川★86层】你知道"我"在等你吗?『倒计时25天』

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症�

因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益�

此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛�

而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛�

另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用�

丫头开始了呀！！呵呵~~~~~~~~

李教授建议，将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都有效�

哈哈,丫头也开始了~~~加油!!!

恩那~偶精神上支持亲爱的们~~~

我的100贴,小菜一碟~~~~

晕，还换身衣服来座110~~~~~~ 
 
 
 作者： 微微812004 2007-7-11 10:34 　 回复此发言 
 
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113 回复：【海纳百川★86层】你知道"我"在等你吗?『倒计时25天』 
 @_@ 

我也晕~~~~~~我地星,I服了U~~~~ 
 
 
 作者： 秋天的飞机 2007-7-11 10:35 　 回复此发言 
 
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^-^得儿意的笑~~~哈哈

偶是见缝插针，忙里偷闲。

谢谢筒子们的鼓励�

向1000冲刺~~~~还剩999

小俗开始倒计了呀！这个也好，记起来方便！�