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回复:◇凪×璃◆【……】女生们学会爱自己好吗(长贴)

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如果你有自己的一个小院,那么把它打扮的漂漂亮亮吧。


64楼2013-04-15 16:52
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    为自己的书籍都包上一个美美的书皮,自己看起来也会很舒服。


    65楼2013-04-15 16:53
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      2026-01-20 07:11:11
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      不要总是在背后说人坏话,或者把别人的秘密泄露出去。


      66楼2013-04-15 16:53
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        早餐一定要吃。就算是吃个面包喝个牛奶也行。但是一定要为你的肚子着想。


        67楼2013-04-15 16:55
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          养成写日记的好习惯吧!无论多与少。


          68楼2013-04-15 16:56
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            每天写一些鼓励自己的话,放在一个小盒子里。


            70楼2013-04-15 16:57
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              碰到一直流浪的小动物,把自己手中的食物分一半给它。


              71楼2013-04-15 16:57
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                哈,忽然发现我一个习惯都没有,经认证,我是个屌丝QAQ


                72楼2013-04-15 17:00
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                  2026-01-20 07:05:11
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                  嗯 一个习惯都木有
                  我果然也是个屌丝


                  73楼2013-04-15 19:57
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                    最简单的发型了。马尾辫适合端庄大方又不失调皮可爱的女孩。如果比较懒的女孩子嫌麻烦也可以梳这个发型,最适合学生党。


                    75楼2013-04-16 17:55
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                      头发长的女生可以把头发披下来,这样会有一种很特别的美丽的感觉哦。不过在热天最好把头发梳成马尾,更清爽一点。


                      76楼2013-04-16 17:55
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                        很多女生都有剪平刘海,这样看起来是很乖巧的感觉。不过刘海对不同的人有不同的效果,尽量要根据自己的脸型来选择刘海哦。


                        77楼2013-04-16 17:55
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                          下面是怎么做美丽女生的提示
                          减小腿:手机里面里下载一首全英文的比较有节奏感的歌,塞上耳塞,把音乐放到最大声,然后你最好双手撑在桌子上随着音乐的节奏小腿踮起来放下去,踮起来放下去,节奏从慢到快,几天你可以发现小腿紧实了。必要的话,其实手也可以一起甩起来,可以瘦手臂。
                          =v=这个很容易。也挺有效果的~
                          瘦腰:很多人都知道的仰卧起坐确实很有效,但是好累,我难以坚持。
                          你可以一个人站直,试试把双手向上放直,然后双手合并,就是伸懒腰时的样子,然后站直,
                          双手用力握紧配合腰部来回转,简单做几下,放松甩甩手臂踢题腿,腰部效果明显,做几下就可以发现腰部紧实了
                          长睫毛:这个我想大家都知道把,就是晚上睡前泡杯放茶叶的茶水,到明天早上凉的时候用化妆棉或棉签涂睫毛效果很明显。是个很简单又很有效的方式
                          去黑头:早上妈妈煮饭的时候你可以用一条很小的毛巾,敷在电饭锅出热气的地方,让毛巾吸收谁蒸汽。
                          这样毛巾会很烫,拿的时候要小心一点,很烫手,把刚拿出的热毛巾敷在鼻子上一两分钟。
                          敷鼻子也要小心点,很烫,刚敷上去那下可能会受不了,有红印,然后把毛巾拿掉。
                          此时受热的毛巾已经帮我们打开了毛孔。
                          用化妆棉沾好蛋清敷在鼻头,直到干时拿下,你会发现浮出的很多的脏东西
                          瘦臀:
                          站直,然后腰往地下弯,双手触地,然后手碰地拿起来碰地拿起来,手一般要到鞋子才算韧带正常。
                          一般人都会到的,只是会很难一直保持把手放在地下的姿势,但是这样拉韧带对长高还有提臀效果特别好。
                          可以慢慢来,先做几组,第一天可以只做十个,第二天就15个,第三天慢慢加,然后直到可以连着做100个。
                          逐渐就变成是练习把手背触地,而不是手指。
                          这样每天坚持一下,对韧带还有需要舞蹈的朋友都很好,最重要的是它可以很好的提臀
                          瘦肌肉型小腿:
                          得先把它变回油脂型的腿,就是那种摸去肉松松的感觉。
                          这时候就没事的时候多站起来踢踢腿,高抬腿每天多做几组,做完记得拍拍小腿,以免又变回肌肉腿。
                          当这样几天不放弃的做些腿部运动,肉肉会变松,但是千万别在这时间段吃很多油腻的东西

                          瘦手指:
                          只要不是骨架天生大难度就低点了,没事的时候多拉拉手,就是右手拉着自己左手的一个手指,轻轻往外拉。
                          它一般会有点响,有人说是疏通关节的,其实我也不懂。
                          还有就是用些瘦手霜,超市都有卖的。然后准备两个一次性手套,先用40多度的温水泡泡手,
                          然后泡的时候倒点盐洗手,在水里泡时可以拉手指,然后泡几分钟拿出来,涂上瘦手霜。
                          一次性手套戴住睡觉,第二天起来拿掉,这样坚持几天你会发现手指细了长了

                          缩毛孔:
                          1.自制收毛孔剂:
                          菊花洁肤(每周一至两次)将菊花放在一杯热水中稍待片刻,然后去除花瓣留下花心,待凉了后再放进冰箱冷藏。
                          使用时以棉花或化妆棉沾湿,用以轻轻的洗脸,能彻底清洁残留在脸上的化妆品,使毛孔畅通,又能柔软肌肤


                          78楼2013-04-16 17:57
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                            文静型
                            ①多读书。
                            只有多看书才可以培养出那种感觉。谈吐才很文雅。
                            ②少说话。
                            这个应该很明显了吧。如果你每分每秒都想说话,那么就算了吧。
                            ③不要八卦。
                            这样会显得你很没有气质。很无聊。
                            ④不要太张扬。
                            不要显露你有多么有钱多么漂亮。很肤浅。
                            ⑤淡淡地笑。
                            不要笑得多么花枝乱颤,淡淡地笑就好了。
                            ⑥服装。
                            不要太暴露。合体舒服就好。颜色最好比较淡。(白色,浅蓝一类的)
                            ⑦成绩。
                            成绩最好要在前十。要写得一手好字。


                            79楼2013-04-16 17:58
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