求助，健身后喝什么奶好呢？【健美吧】_百度贴吧

09月07日漏签0天

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求助，健身后喝什么奶好呢？

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请教大家，我是属于瘦子型的，想让身体强壮点，每次健身后喝什么奶比较好呢，在网上查了一下，有些说是全脂的好，有说脱脂的好，还有我马上32了，现在健身还有效果吗，会不会太迟了，谢谢各位。

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1楼2013-04-11 16:28回复

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