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回复：超大基请戳这里，让我们一起变身吧

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我跟了，174cm，早上刚称了71.6kg目标58kg～
来自Android客户端317楼2013-05-13 09:28
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    早上。两片土司。半盒牛奶。中午。一个火龙果。一片土司。一杯蜂蜜水
    来自Android客户端318楼2013-05-13 12:04
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      2026-03-02 06:16:59
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      加油，我吃药也瘦了17斤，最重要的是要找到适合自己的方法，过午过的是坚持，绝食绝的是信心，大家都这个夏天都要美美的。
      319楼2013-05-13 12:18
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        早上。八个饺子。一碗粥
        来自Android客户端320楼2013-05-14 08:23
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          各位早，早上饼卷菜，牛奶一袋
          来自手机贴吧321楼2013-05-14 09:05
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            各位早，早上饼卷菜，牛奶一袋
            来自手机贴吧322楼2013-05-14 09:06
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              各位早，早上饼卷菜，牛奶一袋
              来自手机贴吧323楼2013-05-14 09:07
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                最近平台都不掉了，我正在找方法
                来自手机贴吧324楼2013-05-14 09:07
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                  2026-03-02 06:10:59
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                  嗯。。今天中午还是准备火龙果和牛奶蛋白粉了。。下午香蕉和苹果吧。。感觉也应该玫吃多的。。
                  来自Android客户端325楼2013-05-14 11:19
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                    今天忍住嘴了！中午只吃了火龙果。下午加餐了一个香蕉。晚上是一个苹果。。。不过准高三还是要注意营养。。所以睡前估摸要喝一杯牛奶的。。。还在纠结要不要喝。。
                    来自Android客户端326楼2013-05-14 20:11
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                      亲们…这几天被我妈发现晚上偷偷玩手机…所以我妈晚上把手机给我拿走了！气死我了！
                      IP属地:辽宁来自手机贴吧327楼2013-05-15 05:23
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                        昨天晚上还是忍住了。。没喝牛奶。。今天早餐。担担面大半份。一碗紫菜汤。。似乎昨天只吃了水果。肠胃不太适应。。结果今天拉肚子了。。拉肚子也是好兆头！哈哈哈！
                        来自Android客户端328楼2013-05-15 08:31
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                          早上明亮哥的烤馒头，九点半的时候一袋牛奶，中午芝麻糊一袋
                          来自掌上百度329楼2013-05-15 14:06
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                            迫不得已，第一阶段很成功，可是我却进入了平台，没法运动，体重也一直在徘徊，有高没低。
                            来自掌上百度330楼2013-05-15 14:08
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                              2026-03-02 06:04:59
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                              其实，运动是最好的减肥办法。这段时间，我一直再反思，为什么会胖，人家怎么就是瘦子。
                              来自掌上百度331楼2013-05-15 14:10
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