健身吧 关注:3,498,021贴子:28,185,498
  • 13回复贴,共1

求助 问:胸大肌内上侧怎么练??求大神解答 非常感谢

只看楼主收藏回复



斜卧推练的也是外上侧 内上侧肌肉真心找不到感觉。。。求新动作!!


1楼2013-04-09 12:20回复

    好吧 秒沉了 上张本人糗照


    2楼2013-04-09 14:47
    回复
      2026-02-19 05:36:07
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      上斜飞鸟,夹胸器


      IP属地:江苏3楼2013-04-09 15:44
      收起回复
        同三楼,35度上斜飞鸟


        IP属地:山西4楼2013-04-09 15:46
        收起回复