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过午不食.今天开始..囧死了.

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过个年..裤子虽然还穿得下..可是快不行了.
看过我的都说胖了..都快哭了..
以前瘦过40多斤.现在又胖回20多斤了..
身高173.体重180..求监督..求瘦身!


IP属地:福建1楼2013-04-09 11:41回复
    早上吃的米粉..
    中午吃饭的炒饭.一个鸡翅.一牛肉串..
    晚上吃了一小颗桃子...一直喝水啊..喝水.


    IP属地:福建2楼2013-04-09 19:31
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      2025-11-25 21:01:08
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      目标140...
      其实我不会特地限定怎么吃...就是过午饭就不吃了..
      早上.米粉.
      中午饭.鸡翅.香菇.小白菜.


      IP属地:福建3楼2013-04-10 21:14
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        4.11
        千年不变的米粉.
        中午.泡面.香肠.面包.
        晚上吃了俩快饼干.


        IP属地:福建4楼2013-04-11 19:17
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          4.12
          早上米粉.
          中午饭.豆腐.黑木耳肉.小白菜.猪血.


          IP属地:福建5楼2013-04-12 22:16
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            4.13
            不变的米粉.
            中午虾仁羹..咸饭..一块豆干~


            IP属地:福建6楼2013-04-13 22:00
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              4.14
              早上.米粉..
              中午.泡面.香肠...


              IP属地:福建7楼2013-04-14 21:36
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                早上米粉.
                中午酸辣汤.咸饭.一块豆干.


                IP属地:福建8楼2013-04-15 23:14
                回复
                  2025-11-25 20:55:08
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                  我跟


                  来自手机贴吧9楼2013-04-15 23:16
                  回复
                    加油啦。


                    来自手机贴吧10楼2013-04-15 23:17
                    收起回复
                      我身高170体重115目标90今天早上喝了一杯黑米粥一个鸡蛋灌饼中午没有吃饭一杯普洱水一杯荷叶水一杯白开水晚上没有管着嘴吃的麻辣烫晚上放学回家地走回家的运动了半小时


                      来自手机贴吧11楼2013-04-15 23:19
                      收起回复
                        4.16
                        早上米粉.
                        中午吃饭.有笋.猪脚一块.,小白菜..紫菜汤.


                        IP属地:福建12楼2013-04-16 19:47
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                          4.17
                          早上米粉..明天换馄炖好了.
                          中午.饭.包菜.牛肉.豆腐.


                          IP属地:福建13楼2013-04-17 23:22
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                            4.18号
                            早上还是米粉..没馄饨了..
                            中午吃的饭..拳头,小肠.豆干.
                            晚上喝水..


                            IP属地:福建14楼2013-04-18 22:01
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                              2025-11-25 20:49:08
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                              4.20.
                              今天不得不吃的...
                              不记录了..


                              IP属地:福建15楼2013-04-20 00:07
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