练功的小问题望指导【大成拳吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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练功的小问题望指导

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麻烦问一下刚才站桩的站了20分钟,左腿抖右腿无事，由于肩撑肘横红二头肌都很酸痛，收功后，都是左腿和左手有点酸，右手和右腿完全不会。。这正常吗？麻烦前辈指导一下

送TA礼物

1楼2013-04-07 17:27回复

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