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吧里的朋友们练过trx吗？

只看楼主收藏回复

听说是海报突击队的训练方法，就两根绳子。
来自Android客户端1楼2013-04-07 17:19回复
    练过几次，对小块的平衡肌肉群效果较好，增强身体协调性。和器械各有所长喽。
    来自手机贴吧2楼2013-04-07 18:43
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      2026-03-06 09:37:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你说的这方法NBA也这样训练。
      IP属地:江苏3楼2013-04-07 19:12
      回复

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