介绍下楼主的情况~
165，128下午刚称的
说到减肥史那都是眼泪阿有木有！！
本来前段时间断食瘦到118，因为清明节放假回来，一不小心就吃了10斤阿亲们10斤T_T
站在称上那叫一个欲哭无泪，想死的心都有了。
过去的就不说了
第一次开贴，希望也是最后一次开
有人陪着总好过一个人的战斗。
呃忘了说了我体重最高曾达到140多，去年减肥用了两个月把瘦到108斤，但是因为没有做好复食，反弹到120。过年吃到将近130，前段时间118。
都是血泪史阿。
既然过去了就不再提了。
从现在开始认真的减肥。

我是苦逼高三党。
平时在学校只能用手机，可能不会来的那么频繁，但是在我瘦下来之前我是一定不会弃贴的。
目标是减到100斤。
时间30天把。最多45天。
因为新陈代谢这玩意儿不是我们能控制的，
每个人的体质不同，方法自然不同
因为是学生党所以选择早上一杯豆浆，其他的时间就是纯水断食
没有多少时间运动，不过会尽量抽时间，我要瘦。

回3楼。
那太好了阿~我们一起加油
一直享瘦蜕变的过程。木嘛木嘛

求妹纸陪同
减肥这条路虽然辛苦
但是我们结伴而行
我相信坚持过这一个月
我们会变得更加优秀。
其实我的目标是两位数，但是我知道假如我给自己定的是80斤，这压力反而成不了动力。所以当我瘦到100的时候，我会再接再厉。
所以妹纸们减肥不要给自己太大的压力，小阶段的成功会增加你的自信心。
减肥是个辛苦的持久战。
愿我们赢的漂亮。

摁说到心态，我只想心态真的真的特别的重要
如果心态不好就特别容易暴食和放弃，所以要断食的姑娘们请你们一定要仔细考虑好，在断食这条路上你们是否真的准备好了。
断食虽然有很多好处，但是事物都是两面的，所带来的失眠、头晕、姨妈不准、皮肤不好等等一系列坏处你都能接受吗？
平台的时候看着自己饿了那么久体重却纹丝不动
看着别人在你身边吃的津津有味你却只能咽口水灌水饱
看着自己的大象腿水桶腰虎背熊腰大病脸的样子时的心酸
这些你都想好了吗？
你要坚持吗？

快到夏天了。
我们要快点瘦下来，等到热的时候
我们就可以穿漂亮的裙子和短裤了,
话说以前胖的时候不爱穿裙子，去年瘦了，逛街基本就买裙子了
当我们瘦下来我们就可以穿美美的衣服，
我知道瘦下来的我们都是美女。

肿么木有妹纸呢？
好把哪怕只有我一个人我也要坚持。
刚才同学拿零食给我，果断拒绝了，
我是要减肥的人咧，

放学咯，回家咯，快走~

这天气多冷把，姑娘们注意身体喔，别感冒了。

当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。比如减肥。[泪][泪]加油咯。

50个蹲起~20分钟竖腿结束。
现在妹纸要睡觉了。
早睡有助于消耗脂肪，
唉不过我放学到家都已经10点了
嗯晚安了
好梦。

从6点睡到现在，话说我是真的很困阿，

有木有瘦小腿的办法呢
妹纸小腿很粗阿阿阿阿,各种苦恼。

一整天都在睡觉考试，胃难受的要死。
下午的时候觉得特别气馁，感觉自己好没出息，减了那么久的肥还是这么胖，什么事都做不好，没有一点毅力，讨厌这样的自己。