今天尝试了180KG硬拉，失败了。。二楼上图！_健美吧

03月31日漏签0天

健美吧关注：695,866贴子：16,786,871

1 2 下一页尾页
44回复贴，共2页
，跳到页

<返回健美吧

今天尝试了180KG硬拉，失败了。。二楼上图！

只看楼主收藏回复

送TA礼物

1楼2013-04-05 19:52回复

好厉害

来自手机贴吧2楼2013-04-05 19:53

不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2013-04-05 19:54

4楼2013-04-05 19:54

收起回复

160KG能做3次 170KG1次今天突然想试试180KG！！结果就。。

5楼2013-04-05 19:56

收起回复

硬拉我210kg空手可以，带助力带230kg

IP属地:广东

6楼2013-04-05 20:00

收起回复

180KG算杆吗

7楼2013-04-05 20:00

收起回复

回复下面请放BGM :这角度找的好，，，

8楼2013-04-05 20:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

膜拜!

IP属地:广东

来自手机贴吧9楼2013-04-05 20:15

收起回复

个个都是倒三角，鸭梨山大

IP属地:广东

来自手机贴吧10楼2013-04-05 20:16

收起回复

就说我硬拉怎么感觉到腿不发力，原来我是拿20kg的哑铃硬拉的。。

11楼2013-04-05 20:35

收起回复

我怎么感觉腰带没什么用的感觉

IP属地:广东

12楼2013-04-05 21:19

收起回复

背景音乐是什么？

13楼2013-04-05 21:30

收起回复

。。。小心你的腰。。。
硬拉一般用极限的80%。做做就OK了。
深蹲练到位了。。你硬拉会跟着上的。。。
我硬拉快1年没练了。。。前阵子测试了一下。。极限丝毫没掉。

14楼2013-04-05 21:40

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

估计被陈希诅咒了，哈哈

15楼2013-04-05 21:51

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
44回复贴，共2页
，跳到页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

今天尝试了180KG硬拉，失败了。。二楼上图！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端