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俯卧撑的小毛病,请多指教

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我可以一次做107个,让后继续做我腰就不直了要弯下来,别说我腰力不好,我仰卧起坐一年前和同学比赛做过548个。请问如何让腰一次直,是呼吸不对还是意力不够?


来自Android客户端1楼2013-04-04 16:18回复
    不分组吗?


    来自Android客户端3楼2013-04-04 17:53
    收起回复
      2025-08-26 00:06:39
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      不感兴趣
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      搂住你好。。。快力竭的时候腰都会下塌传递力量给上肢。回答完毕


      来自手机贴吧4楼2013-04-04 21:43
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        无频无真相!骗人没商量!


        5楼2013-04-05 07:18
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          传个视屏,大家欣赏下。


          来自Android客户端6楼2013-04-05 09:53
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