早安，我很懒

苦尽甘来

苦尽甘来
材料：苦瓜、枸杞、蜂蜜、白糖
1、 苦瓜洗净，切成2段。去掉苦瓜瓤。将苦瓜切圆圈。枸杞用温水泡上。
2. 锅中加入适量水烧开，加入少许盐。加入几滴食用油，加入盐和食用油可使焯水后的苦瓜颜色漂亮。苦瓜倒进去，进行焯水。
3. 焯至苦瓜变色，立即捞出，大约1分钟左右。捞出 的苦瓜立即放凉水中过一下，不仅可使苦瓜颜色保持翠绿，还可增加苦瓜的爽脆口感。
4、取一个碗，加入适量蜂蜜 ， 倒入适量白糖，依据自己口味酌情加入，加入白开水，蜂蜜：白糖：白开水=1:1:1，这样的比例调制出来的蜜汁，口感最好。用勺子将蜜汁搅拌均匀。
5. 苦瓜片沥干水分，放入调好的秘汁中。将苦瓜与秘汁搅拌均匀，摆上枸杞，即可食用；为了使口感更佳，吃着更爽口，可放冰箱冷藏2小时再食用。
棱形花纹的苦味淡一些，口感清脆。更适合凉拌。

苦不苦啊？我怕苦

兔兔加油，虽然我也是女生可是真的很喜欢你

哇
_______________________我叫时光，也叫静静。楼主我们认识一下呗~混脸熟~遁走~~

这几天都在忙 好几天都没来看了 回复贴都到了1043了呢 嘿嘿 继续加油！

不错哦 兔子很可爱 露珠头像也很可爱

卤煮有什么方法防止油溅吗 ，外婆最怕油溅什么的了，至今还不会炒菜

网速好慢啊，急…………

听说生吃苦瓜减肥呢，
买了一根回来，
一直没勇气吃…………

喜欢苦瓜

鸡蛋做的？好有创意！

早安，晤，好困……

我表示虽然苦瓜清热解毒，但是我不喜欢吃，