相信很多人在过假日的时候！都是电脑陪着度过吧，天天玩电脑，辐射在所难免！眼睛干，涩，胀。眼疲劳！
我建议大家在洗澡的时候，哪个洗脸盆装上温水。然后把脸凑下去，眼睛张开眼珠慢慢转动。刚开始会有点涩，到后来你会发觉眼睛在水中很舒服！气不够了就上来呼吸在凑下去继续！每天可3-5分钟。眼睛觉得不涩就可以停止了（LZ每天都在坚持，好处就不用说了。各位体验后就知道了）