为了我的包，我的衣服！我要减肥！我要减肥！

好看，好看，只是不适合你用。。。

我也要减，呜呜

减吧减吧

曾经我也这么想过、

减吧、你啊种吃法、能减的下克啊、

我表示我看到了名师一号！哈哈！

这分钟啥子心肠就谬得掉了

一周吃素和米饭，一周吃肉，不吃饭。
如果距离目标还远的话，第三周可以喝蜂蜜水和海带汤，进食为平时的1/5，切记晚上八点以后不要吃任何食物。
如果距离体重目标还差一些的话，可以在减少食量的同时加之少量运动，不可做剧烈运动，在身体能承受的范围内，如果在减肥期间身体虚弱精神不好的话，可以喝咖啡。

我也要减肥。为了衣服。

我的天 那包多重？ 哈哈 一个月可以瘦下来10斤了。