首先声明：本帖子纯属原创。为达到印象深刻、当头棒喝、杀一儆百、醍醐灌顶、浪子回头之效果，口味偏重，若无有戒烟之强大决心，请关掉此贴，到此为止，以免精神崩溃疯魔入体！
四部戒烟法
第一步 请观赏励志美图。
说明：此美图为本吧经典老图。由两部分组成，一为焦炭黑，一为生命白。时尚典雅，美不胜收，相得益彰，发人深省，一见难忘。

第二部 请欣赏励志歌曲《你是我的烟》
说明：此励志歌曲情深款款，发自肺腑，唱出了人们对香烟的深深的眷恋和爱意，高山流水，阳春白雪，绕梁三日，不知肉味。各位烟友可细细体会。
注：请各位自行哼哼欣赏，曲调可参考网上仿作《你是我的眼》。
你是我的烟
如果我能不犯贱
就能轻易的分辨白天黑夜
就能准确的在人群中松开你的手
如果我能不犯贱
就能有钱陪家人到处旅游
老婆惊喜的从背后给我一个拥抱
如果我能不犯贱
生命也许完全不同
可能我想要的我喜欢的我爱的
都不一样
肺部的黑不是黑
你说的白是什么白
人们说的戒烟难
是我记忆中那团烟雾升起的昨天
望着镜子中的脸
却只能看见一片干枯
是不是上帝在乎眼前这种可怜
让我升天
你是我的烟
带我领略身体的摧残
你是我的烟
带我穿越拥挤的黄泉
你是我的烟
带我迷失浩瀚的苦海
因为你是我的烟
让我看见
这天堂就在我眼前
第三步 请接受励志教育：抽烟的好处
说明：此系列教育内容系数百年来亿万烟民亲身实践而成，更有无数人为完善此教程奉献了大好青春、人生甚至生命，所以总体来说，具有全面、综合、系统等权威特征。此处仅列出目录供大家参详。
抽烟的好处
牙齿变黑 皮肤变黄 耳朵变聋 眼睛变瞎
吃饭没味 嗅觉下降 头发分叉 脑子迟钝
呼吸困难 说话嘶哑 消化不良 胃部溃疡
大脑出血 血管爆裂 肺部长癌 心肌梗塞
阳痿早泄 生儿残疾 直升天堂 提早投胎
第四部 分享励志经文
说明：此经文为戒烟法师呕心之作（抽烟抽得直恶心），反映了戒烟人的一往无前的戒烟决心、勇气和信心！
注释：戒烟法师回头诡异的一笑：各位看官，每天诵读三遍，包你戒烟哦~~~（吐出一口烟圈）咳咳咳……咳咳……
戒烟圣经
如果我抽烟 我就是个王八蛋，
如果我抽烟 就让我小命玩完。
如果我抽烟 小弟弟一蹶不振，
如果我抽烟 明天就妻离子散。
如果我抽烟 诅咒我家财散尽，
如果我抽烟 就让我嗝屁玩完！
坚持看完了？你真厉害哦！ 恭喜你！你戒烟有希望了！有勇气和信心的朋友请留言为证~~~~一句话：不戒烟，毋宁死！！！！！！！