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21天加3337两轮 我相信只要坚持 就会有希望～

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今天已经是21天的第三天了。已经成功踢走4斤肥肉。我会继续坚持的 即使我是一个人。
来自手机贴吧1楼2013-04-02 16:55回复
    好饿啊 快到晚饭时间了 一定要Hold住
    来自手机贴吧2楼2013-04-02 16:56
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      2025-11-30 22:11:09
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      每一个胖姑娘 瘦了 都会变成大美女
      来自手机贴吧3楼2013-04-02 16:58
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        开这个贴 我只是想自己记录自己的减肥历程 愿意和我一起的姐妹们 可以跟我一起 相互监督
        来自手机贴吧6楼2013-04-02 16:59
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          我是个学生党 但是可以随时手机在线 我可以激励 监督大家的 我可以调动气氛 我们可以交流减肥经验 我们可以一起成功
          来自手机贴吧7楼2013-04-02 17:01
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            怎么没人来
            来自手机贴吧8楼2013-04-02 17:02
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              我经常幻想自己瘦了以后的样子 甩掉大号衣服 穿上那些美丽的衣衣 我相信我离这一天已经不远了
              来自手机贴吧9楼2013-04-02 17:04
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                减肥 我正在路上
                来自手机贴吧10楼2013-04-02 17:05
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                  2025-11-30 22:05:09
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                  妹子甩Q一起吧。
                  IP属地:江苏来自手机贴吧11楼2013-04-02 17:05
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                    愿来的亲 快来吧 我回家咯
                    来自手机贴吧12楼2013-04-02 17:06
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                      加油 一直用的是过午不食 想用21天但我怕会坚持不下去 但想瘦啊 带带我吧LL！
                      来自Android客户端13楼2013-04-02 17:06
                      收起回复
                        我也好饿
                        来自手机贴吧14楼2013-04-02 17:10
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                          晚饭时间快到了 亲们Hold住 记住多吃一口长三斤 少吃一口少十斤
                          来自手机贴吧15楼2013-04-02 17:12
                          回复
                            愿意和我一起减肥的亲们报下信息 昵称 薄荷 目前体重：69.2kg 目标体重：45kg 方法：运动 3337加21天
                            来自手机贴吧16楼2013-04-02 17:15
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                              2025-11-30 21:59:09
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                              断食疗法 1、消耗体内多余的糖份； 2、斋戒，目的是令身心达到一种彻底放松的境界，消磨掉食欲所带来的强烈诱惑（需要悟性，可最大限度的减轻饥饿的痛苦）； 3、通过断食，有效缩小胃容量。
                              17楼2013-04-02 18:15
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