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4月25日: 早餐 一杯牛奶 三个菜包
午饭 两个梨
晚饭 无
运动 慢跑一个小时(脚跑了跑感觉不错)


60楼2013-04-26 09:06
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    61楼2013-04-26 09:06
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      2026-06-19 05:53:22
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      4月26日: 早餐 一杯牛奶 一碗粥
      午饭 一个苹果 一碗蘑菇汤 些许蔬菜
      晚饭 无
      运动 慢跑一个小时


      62楼2013-04-27 08:05
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        63楼2013-04-27 08:05
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          4月27日: 早餐 一杯牛奶 一碗粥 半个饼半根油条
          午饭 一只梨 一碗青菜汤 些许蔬菜
          晚饭 无
          运动 慢跑一个小时


          64楼2013-04-28 07:54
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            65楼2013-04-28 07:55
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              4月28日: 早餐 一杯牛奶 两只饼
              午饭 一碗豌豆瓜汤 些许蔬菜 两块瘦肉
              晚饭 无
              运动 慢跑一个小时


              66楼2013-04-29 08:11
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                67楼2013-04-30 13:22
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                  2026-06-19 05:47:22
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                  4月29日: 早餐 一杯牛奶 两碗红豆汤
                  午饭 两碗红豆汤 半边菠萝
                  晚饭 无
                  运动 慢跑一个小时


                  68楼2013-04-30 13:24
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                    69楼2013-04-30 13:24
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                      4月30日: 早餐 一杯牛奶 两碗红豆汤
                      午饭 两碗红豆汤
                      晚饭 无
                      运动 慢跑一个小时


                      71楼2013-05-01 08:22
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                        72楼2013-05-01 11:57
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                          5月1日: 早餐 一杯牛奶 两碗红豆汤
                          午饭 一个梨一个苹果
                          晚饭 无
                          运动 慢跑一个小时


                          73楼2013-05-02 09:21
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                            74楼2013-05-02 09:22
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                              2026-06-19 05:41:22
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                              5月2日: 早餐 一杯牛奶 两个粽子
                              午饭 两个粽子
                              晚饭 无
                              运动 慢跑一个小时


                              75楼2013-05-03 08:19
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