中午喝了酸奶 下午喝了脉动

现在胃疼的要死

大家晚安了 明天第十天 加油了

早上喝了两勺红豆稀饭 难喝死了 再也不喝了

早上跑三圈 我差点挂了

中午喝酸奶吧 哈哈这个买一板送一个

没吃 陪闺蜜去食堂吃饭 两人各种诱惑 还好我定力够强 结果又去了超市 ！！！坑 是在考验我吗

体重在这里 我刚刚称的 真的瘦了 可是看不出来 我好伤心

绝食第四天 我现在只要一想 明天是第五天 我就开始兴奋 这次一定可以瘦的哟
放学陪闺蜜买寿司 奶黄包 然后去称了体重 113 虽然只有一斤 但是也好知足 闺蜜绝食第二天以失败告终 明天她继续 我和她以前是一样重的 122 耶 明天她也要加油了 、
我本来是想绝食8天 现在看来 身体并没有不适感 如果8天下来 我就转10天了

还是各种诱惑，我要在诱惑当中奋起，胃之时减重。明天又是新的一天。好好开始。早上两个鸡蛋清，一大杯水，中午一个香梨，一袋魔芋粉，一个酸奶，下午一个苹果，一袋魔芋粉。

明天才是第五天，之前记错了，按照自己规定和目标去做一定会瘦下来的，和你们一起加油。

><今天51.3kg。
明天月考。打算泡生姜红茶喝一天。加点红糖防晕倒- -。。。
但是说实话越是考试越不能复食。。。越要坚持- =。。。因为胃里有东西消化不了才影响考试状态。。。加油！

其实很羡慕那些不住校的孩子们，因为在家减肥更扛得住，不只是吃的东西健康，老妈也是我们坚持的动力，苦了我们这些住校的孩子。我写了很多激励自己的话在纸上，还制定了表格，我受不了时就看看，我们一起坚持，相信自己，一起瘦，一起美！！！

我他妈都坚持不住了

明天二诊啊