在减肥吧潜水了那么久了
看了很多减肥方法 也试了很多次
终究我还是没有坚持一下来.
所以我一直做了十七年的胖子.
十七年啊.

这十七年来
谁看见我心里第一想的就是,
她怎么那么胖.腿怎么那么粗
就算我是胖子我也有自尊好就算我是胖子我也爱美丽好吗.

损友给我起的外号都有一个胖子.
就是这个胖给我毁的彻彻底底.
以前的男友向他朋友嘲笑我
说, 摸着她的腿呀那真叫一个粗.
就连他朋友当着他的面叫我大象腿 他也毫不在意.
所以我果断分手了.

从现在开始对就现在.
我要减肥
死胖子你给我清醒点 ,没有减肥就没有未来.

我
小雅
女
十七
166cm
现重 132.8J
目标100J

你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人?
穿着穿不进的美衣?
就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的象腿塞进去?
就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓的走在烈日底下?
你个死胖子给我清醒点
没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个那个

胖子没有前途 你心灵再美 也就是个好心肠的胖子 就算你死了 也就是个死胖子

此图献给所有的胖子.
死胖子,看到后你清醒点吧 没有减肥就没有未来

就算没有人和我一起同肩作战
我也会自己坚持到底.
加油,爱自己.

自己给自己留个纪念吧.
汇报今天的情况
早饭.喝了一勺汤.
午饭,吃了一勺菜.
晚饭就像我一楼那个图片,我不会吃的.
不过从明天起我要改变我的方案了.

我的减肥方法
过午不食 + 控制饮食 + 运动减肥

小雅小雅
早上吃饱
中午吃好
晚饭尽量不吃
多吃水果
多做运动
别吃零食特别是膨化还有甜点

再上一个励志的图吧.

我也不知道我现在是怎么了
现在瘦到100了
唔~
加油加油