我174CM 以前最重120多KG吧。大概10天前开始基本半绝食只吃点水果，7天内110KG左右。最近4天每天早上散步1个小时以上，下午4点健身房，40分钟有氧，20分钟力量，吃的也很少，每天基本就是吃点水果，主食，肉类一概不吃，不过最近几天体重一直是110KG左右。求解！我现在每天基本不吸收什么热量，而且，运动量应该算不小，体重不减，郁闷。