求大神指点。。。【臂力器吧】

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现在我用40kg的有4个月了。但是用50kg的还是特别困难，一次做不了5个，想买45kg的却没有，求大神指点迷津，我的臂力器是双林的

送TA礼物

IP属地:河南

来自掌上百度1楼2013-03-28 22:09回复

40的一次性能做多少个?

IP属地:山东

2楼2013-03-29 08:10

不感兴趣

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做不动不要勉强,避免受伤,先练40的,动作要标准,要掰到位,无论曲和放,对臂力器都要有控制,不能靠惯性,这样能一次性做30个以上,估计掰50的就没问题了.

IP属地:山东

3楼2013-03-29 20:58

40kg一次能做20多个，50kg的还是困难，是不是你们都硬着头皮做的

IP属地:河南

来自手机贴吧4楼2013-03-29 22:35

收起回复

解决了，天猫上买了个可调30 40 50的

IP属地:河南

来自手机贴吧5楼2013-03-30 17:46

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