下午动手帮室友削了一个菠萝，哈哈~ 自认为削的还是挺像样的

然后我跟着蹭吃了几块儿~

下午跳了一遍moya减肥操，大汗淋漓真是太酥~服~~~
嘻嘻，然后就去洗澡啦，昨天暴食自己没有洗澡就睡了，浑身起来都不舒服。。
然后自己很想吃肉啊，室友刚好在学生街，我让她帮忙带了个鸭腿吃~

晚餐是烤鸭腿一只+圣女果若干+蒸紫薯一个~

鸭腿啃起来啃起来~~ 绝味的这个不错吃噢~

蒸了一个紫薯~~


真的是。。现在看着都口水直流啊。。。好想咬一口！

我会说我恨不得骨头都啃了吃了一些么？好没节操。。

扒开皮~~

我想我之后主要还是在自己的帖子里碎碎念好了，在别人帖子里随便回一句开玩笑的话就能被误会被喷。真不知道这些人怎么想的，我只能说一句，你自己是个什么人你看人就怎样。

今天在微博上看了一句话，不要太在意网络上的流言蜚语甚至对你的攻击，因为这些人的想法和态度你都不知道。可是，或许我真的把吧里当做自己生活的一部分了吧，因为在乎所以才会生气和难过。。呵呵，干嘛这么认真呢。。别人有的根本就不会仔细顾虑一下的感受。

或许有的人把这里就是当做一个发泄不满说真话的地方，可是你们的话有时候真的很伤人好么？呵呵，不要总是把自己说的那么坦荡荡好像很客观很理智，其实最烂的就是你。你就是在用你的面具来伪装内心自己真实的想法罢了！别说的自己多伟大！

或许有的人把这里就是当做一个发泄不满说真话的地方，可是你们的话有时候真的很伤人好么？呵呵，不要总是把自己说的那么坦荡荡好像很客观很理智，其实最烂的就是你。你就是在用你的面具来伪装内心自己真实的想法罢了！别说的自己多伟大！

贴今天的早餐~~
全麦土司三片+香蕉一根+小枣七个+长富高钙牛奶一盒~

今天的早餐好营养，好久没有吃过这么像样的一顿早餐了
早上起来的光线很好，所以果断的拿到阳台拍的，后面都是衣服神马的，马赛克了~

以后早餐要尽量的拒绝零食，营养起来~
好习惯好代谢我来啦~~~~

用一片吐司卷着香蕉吃~~

上午去听大四毕业的学长学姐的论文答辩，心里真的挺没底的，也有点儿小压力了。。
接下来的日子要加倍努力才好
今天午餐没有回宿舍自己煮，因为实在是太饿了，要等着蒸好饭再吃估计我直接就饿死宿舍
加上今天特想吃肉，唔。。我最近不太正常啊~
去食堂吃的饭，要了一个肉末蒸蛋+炒空心菜+炒豆芽，还打了免费的西红柿蛋汤，吃了饭~
去了食堂十二点多，所以根本没有自己想吃的那种鸡腿啊鸡排啊鸭腿啊什么的肉了 = =
好室友看我这么可怜果断又给了我一块儿她的瓦罐汤里面的肉排，嘻嘻好开心
中午没拍照，因为还有个不熟的同学在，不好意思拍
不过肉末蒸蛋还是很好吃滴~ 幸胡~~

下午一杯亚发白咖啡，好困的说，提神的~

我觉得这个牌子的白咖啡是我喝过这些最好喝的一款了。。不过也比较贵~

晚餐 蒸紫薯+圣女果若干+洋葱炒胡萝卜

紫薯次完啦~~

洋葱炒胡萝卜真好吃~ 很奇怪为什么那么多人不爱吃胡萝卜 = =

加了香油、盐、味精炒的~ 喜欢~~

用了一个半洋葱，因为其中一个有些烂了，一起炒了~~

下午喝了一个长富的高钙牛奶

牛奶喝光了，还剩最后一个，改天再去买一箱子回来~
我要重新捡起每天喝奶的习惯，欧也~~~~
还是好困啊。。准备去午睡一会儿了。。

话说我在薄荷的记录居然被人发现说我的图片在贴吧也看到了。。。额。。有点儿小震惊有点儿小尴尬 - -
好吧，想想不管怎样这都是不妨碍我戒暴+健康减肥滴~
今天的早餐 香蕉牛奶麦片粥+小枣七个

早餐做饭时候先空腹吃了七个枣
拍完照发现多拿了一个，强迫症般的又把那个送回去了 = =

今天早上的早餐，很成功噢~ 用了一根小香蕉，一些麦片，加一盒长富高钙奶，还是用自己的电饭锅煮的，好好吃啊~~

麦片融合了牛奶和香蕉的香味儿，太赞啦~~

牛奶煮开，然后加上切成小粒的香蕉+麦片，用保温档焖个三——五分钟，出锅~~
好好吃~~~~

上午在宿舍读六级，然后嘴馋啦想吃点儿东西，没有零食只能吃水果，也挺好的~
本来想吃一半木瓜，谁知道切开一看这木瓜不能再放了，于是乎就吃了一个大木瓜~

好。。。恶心。。。。。。。。。
第一块木瓜皮儿都没法削了，削到最后手一使劲儿都给捏坏了

第二半木瓜直接挖掉壤，没削皮用勺子挖着吃了~

下午喝了一杯亚发白咖啡

前几天淘宝买的咖啡今天又到啦~
买了好多不同口味的，明儿一一尝起来~~
话说今天下午跳了一遍moya健身操，然后洗了个澡肚子就饿的咕咕叫了。。
果然运动很能加快代谢呀~真好~~