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高二学生党减肥求陪同互监督只为即将的夏天美美的

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备注:郭2
性别:女
身高:162
体重:55kg
当前目标体重:50kg
(如果愿意陪同的跟帖不要乱了秩序，若没陪同的我也要自己抗下来只为美美的自己)
来自Android客户端1楼2013-03-27 09:47回复
    每天早餐晚餐都是吃奶昔中午正常吃饭，
    戒掉零食坚持以水果蔬菜为王道
    以日记样的记录自己在这段时间里的减肉历程
    来自Android客户端2楼2013-03-27 09:54
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      2026-05-17 22:52:56
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      吃奶昔也坚持一个星期了，
      明显感觉到了自己瘦了一直没敢称体重
      怕自己以为自己瘦了减肥的心就小了
      肚子饿了就多喝水多喝水能及时排除体内脏东西没事就把水放眼睛前面看见了就不会忘记喝了
      来自Android客户端3楼2013-03-27 09:58
      回复
        等会中午了就可以吃饭了，
        吃饱饱的就不会想吃其他的了
        来自Android客户端4楼2013-03-27 11:11
        回复
          下午开了会拖了很长时间肚子饿了
          吃了个面包没有喝奶昔
          还半个苹果感觉是不是有些多了
          来自Android客户端5楼2013-03-27 20:48
          回复
            我地腿腿额
            能还瘦点嘛
            坚持坚持
            来自Android客户端6楼2013-03-27 20:50
            回复
              3.17到今天3.27已经吃了十一天
              后半个月不能浪费了
              坚持，为了美美的自己
              来自Android客户端7楼2013-03-27 20:54
              回复
                早上 奶昔
                中午 正常吃饭
                晚上 没有喝奶昔吃面包苹果
                3-27
                明天不能再这样了 今天结束
                来自Android客户端8楼2013-03-27 20:58
                回复
                  2026-05-17 22:46:56
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                  早上给自己3分满分，
                  喝了杯奶昔
                  没有吃别的
                  来自Android客户端23楼2013-03-28 08:07
                  回复
                    妹纸们多喝水阿，
                    喝水多好啊肚子饱饱的不饿还可以及时排除体内脏东西
                    下课就去上厕所爬楼梯还算运动吧
                    我们教室四楼嘿嘿
                    来自Android客户端24楼2013-03-28 08:10
                    回复
                      上课了不玩贴吧了
                      这个星期有月考
                      来自Android客户端26楼2013-03-28 08:20
                      收起回复
                        中午吃了饭又吃了零食是该跺了我那颗减肥的心么?
                        来自Android客户端33楼2013-03-28 17:18
                        回复
                          晚上不吃了只喝奶昔
                          中午该死竟然吃了零食
                          受不了诱惑
                          还好晚上没吃
                          来自Android客户端34楼2013-03-28 17:22
                          回复
                            晚上还是很乖喝了杯奶昔没有吃别的，
                            多喝水水好喝哇
                            来自Android客户端37楼2013-03-28 19:59
                            回复
                              2026-05-17 22:40:56
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                              苦逼娃们抗住阿，
                              不要给自己找理由放弃
                              你甘心做那个不起眼的肥肉娃？
                              瘦了才有足够自信亮瞎那些瘦子的眼睛
                              来自Android客户端39楼2013-03-28 20:03
                              回复

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