【求教】韧带如何拉【poppin吧】_百度贴吧

09月03日漏签0天

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【求教】韧带如何拉

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21岁才开始跳舞，到现在已经5个月了，韧带是硬伤，用全力也只是过膝盖而已。求大神。。55555

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-03-26 10:50回复

popping对韧带要求又不是很苛刻主要是把下盘练稳以后单腿做动作时才不会晃

来自手机贴吧2楼2013-03-26 13:46

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