§惜澈今生§**冲顶**[070705]后乐园

虚，所以下句立即转为山势的描绘。不仅如此，下面又以"水涵空"这一太湖风光作补充。又

希澈生日快乐和庚宝王道成真天天开心~~~~~~~~和妖精们永远在一�

冲顶冲顶.用澈的一句话,我不知道终点在哪里,但我会一直努力下去.对一直努力下去即使倒下也是倒在离目标最近的地方.

1．不在极度饥饿时进食 极度饥饿时虽食欲特强，但胃肠消化功能已受损，一下子吃多了，反而会造成食滞，既不利于消化吸收，影响营养供应，又会损害健康。应先少量进一些半流食，如粥、面或米线。 

 2．先吃爱吃的东西 如先吃喜爱的食物，情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感，从而避免进食过量。 

 3．晚上不宜吃冷饮 晚上人体体液代谢不活跃，若晚上7时以后吃冷饮，会由于体液代谢慢而积存体内，降低体温，从而不易消除疲劳。 

 4．饭后勿吃甜点 吃过油腻的东西后再吃甜点，人体脂肪组织吸收多余的葡萄糖，会使人体肥胖。


只要真是感受．．这份温柔就会到永久．．

幸福离我们不远！

冲顶冲顶.用澈的一句话,我不知道终点在哪里,但我会一直努力下去.对一直努力下去即使倒下也是倒在离目标最近的地方.

Z，今夜，我又想你了。想H中的纯真J大的倾情。 
　　Z，还记得我长长的发掠过你幽深的眸时你眼里曾经的爱怜无数么？记得曾经的牵手和背驮着我拾级而上的欢乐么？记得午夜的倾情雨夜的淋漓和阳光下的拥抱么？还有我们在ZH留下的照片和那个有着我们合影的小小的钥匙扣。想你的时候，这些信物，是如此的忠实。那一幕幕的温馨和依恋，永远泛着醉人的琉璃光影。

别离杨柳青，樽酒表丹诚。古道携琴去，深山见峡迎。暖风花绕树，秋雨草沿城。自此长江内，无因夜犬惊。 

风静杨柳垂，看花又别离。几年同在此，今日各驱驰。峡里闻猿叫，山头见月时。殷勤一杯酒，珍重岁寒姿。 

江村秋雨歇，酒尽一帆飞。路历波涛去，家惟坐卧归。岛花开灼灼，汀柳细依依。别後无余事，还应扫钓矶。 

燕谷无暖气，穷岩闭严阴。邹子一吹律，能回天地心。 

未洗染尘缨，归来芳草平。一条藤径绿，万点雪峰晴。地冷叶先尽�

谷寒云不行。嫩篁侵舍密，古树倒江横。白犬离村吠，苍苔壁上生�

仿佛古容仪，含愁带曙辉。露如今日泪，苔似昔年衣。有恨同湘女，无言类楚妃。寂然芳霭内，犹若待夫归。 

野凉疏雨歇，春色遍萋萋。鱼跃青池满，莺吟绿树低。野花妆面湿，山草纽斜齐。零落残雪片，风吹挂竹溪。