8日打球，小指开放性脱位，手术复位缝合之后，石膏固定14天，到22天拆线并去除石膏。做手术的医生说让固定3周，主任拆完线后说不用再绑石膏了，让自己慢慢锻炼。现在小指关节仍然肿胀。不能握拳和完全伸直。想请教大神，我现在可以进行恢复性锻炼了么？如何锻炼才最佳？手指功能会不会受到影响？另外肿胀在过一段时间后会不会消失？谢谢了！