从快进入三月开始戒。第一次坚持了10天。第二次坚持了7天。第三次坚持到现在。大概也快10天了。

说一下变化。一开始戒10天里。身体仿佛什么病都来了。尿不尽更严重。眼酸。头晕。耳鸣。晚上尿频。睡不着觉。之后破了一次。那些症状突然没有了。不知道为啥。但是尿不尽依旧存在。而且头上的痘痘也出来了。可是好的一面是尿不尽比以前轻了不少。而且皮肤比以前白了很多。精神状态也有所改善。

第二次戒的7天里面。大概在第三天又出现了其它症状。首先是头发脱落变得很厉害。不过我还好，头发密黑亮软。出油又不是很多。而且眉毛竟然也开始掉。不过楼主眉毛也挺密的。对了。楼主还有特别严重的黑眼圈。而且眼皮褶皱严重。

还有尿不尽仿佛无法阻挡。白天还好。晚上几乎都睡不着。。一直到第七天。又破了。。不过破了之后。身体又什么症状都没有了。除了尿不尽。。再来就是现在了。。这一次戒很神奇。这次戒什么症状都没有。除了尿不尽。而且尿不尽是典型的一天一天的转好。同时楼主睡眠也很稳定。每天11点左右就睡着。第二天7点准点起。一天不睡。精神头很足。到了今天。