没人吗，桑心啊 @乒乓鬼王

@艾萨拉遗族

这还真不好说，以肘关节为轴，画弧。

@中秋月圆1106 @沈水次元 @北纬30度SWY

手腕最好固定住，动作要小，用小臂带动。向前。身体正对来球，球拍在身体中心位置附近。含胸收腹，微前倾。

松肩架肘扣碗，以肘为轴向前划弧到尽头。。。。记得是向前，不是向上。
不用引拍，球粘案子就出拍。站位离台一拍左右吧。。。。千万不能引拍，引拍就成拉球或者撕了。
要点如上。。看着简单，做到略难，连续做到很难，连续做到且肩、肘不紧张更难，不定点超难（带上步伐了就）。。。暂时只能定点和教练反手对攻，一走位之后肩和肘就出问题

如果像推挡。。。说明不是以肘划弧。。。是以肩为支点，小臂前后运动。。。。

我是从反手推挡开始的，推挡熟练了加手腕，加手腕熟练了就可以晃动小臂来拨球了

手腕得抖动 但尽量别形成上旋 我反手不厉害的@雷夫曼 李指导来讲解一下？

拨球的要领一直没掌握。

划着推带出去，不要想弹那样集中发力！

我是凭感觉的，很自然就提上去了。。。。。。。。。回贴字数是多是少只为凑足十五字！

胳膊肘。