如题，想请问吧友，我27岁，SY9年，晚上起夜一次算不算正常，这些隐私的问题又不太好问别人。个人前前后后戒了4个月了，以前没戒时也是一晚上起来一次。
以前SY导致身体运动容易出虚汗，做家务活腰酸，后来无意中进入戒色吧才感到事态的严重性。
请大家都报一下自己起夜的情况，我想看看自己正不正常。